¿Qué es la TCC? Terapia cognitiva conductual

LA TERAPIA COGNITIVO‐CONDUCTUAL (TCC) ¿Qué es la TCC? Es una forma de entender cómo piensa uno acerca de sí mismo, de otras personas y del mundo que le rodea, y cómo lo que uno hace afecta a sus pensamientos y sentimientos. La TCC le puede ayudar a cambiar la forma cómo piensa ("cognitivo") y cómo actúa ("conductual") y estos cambios…

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Ser padres hoy: LA GENERACIÓN ALPHA (0 a 6 años)

Cuando hablamos de generaciones nos referimos a personas cuya edad es equivalente y vivieron (o viven) en un mismo momento histórico, por lo que presentan características de personalidad similares, comparten creencias, valores y rasgos conductuales. En el último tiempo se ha empezado a delimitar una nueva generación, llamada “Generación Alpha o Touch”. Se trata de la generación de los niños…

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