Archivos de Categoría: Conocimientos para todo público

¿Qué es la TCC? Terapia cognitiva conductual

LA TERAPIA COGNITIVO‐CONDUCTUAL (TCC) ¿Qué es la TCC? Es una forma de entender cómo piensa uno acerca de sí mismo, de otras personas y del mundo que le rodea, y cómo lo que uno hace afecta a sus pensamientos y sentimientos. La TCC le puede ayudar a cambiar la forma cómo piensa ("cognitivo") y cómo…
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Ser padres hoy: LA GENERACIÓN ALPHA (0 a 6 años)

Cuando hablamos de generaciones nos referimos a personas cuya edad es equivalente y vivieron (o viven) en un mismo momento histórico, por lo que presentan características de personalidad similares, comparten creencias, valores y rasgos conductuales. En el último tiempo se ha empezado a delimitar una nueva generación, llamada “Generación Alpha o Touch”. Se trata de…
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